WORKSHOP emagreSER

Sobre o Curso

Este workshop trabalha as complicações físicas em perder peso, e como isto afeta o psicológico e emocional. Mostraremos como desenvolver uma nova visão da sua saúde e do seu corpo, começando com uma mudança de atitude diante da comida.

Você irá descobrir quais emoções te levam a comer mais, e vai passar a perceber que este processo começa dentro da sua mente. Através das técnicas da PNL e Hipnose, você irá experimentar novas atitudes que serão úteis na sua vida prática, ofertando um novo caminho para sua mente e com liberdade para fazer escolhas, o que é fundamental no processo de emagrecimento.

SOBRE O CURSO

Vantagens deste workshop:

  • Conhecer a sua autoimagem e aprender como desenvolvê-la;
  • Atuar diante dos conflitos internos entre o desejo e a ação;
  • Eliminar compulsões;
  • Desenvolver flexibilidade comportamental, apresentando novos comportamentos (diante dos antigos);
  • Aprender a modificar comportamentos e emoções que te direcionam a comer compulsivamente;
  • Transformar crenças e paradigmas que impedem o emagrecimento.

O QUE VOU APRENDER?

Aprender

Conteúdo

Que alimentar-se é um ato natural de prazer e bem estar que pode ser desenvolvido com maturidade e escolhas.

Quem vive em regime está num padrão imaturo com o seu corpo, comprometendo o prazer de alimentar-se conectado ao corpo e realizar escolhas.

O EmagreSer tem como beneficio aprender a estar conectado ao seu desejo e aos resultados com consciência madura para lidar com seu bem estar e auto imagem.

No EmagreSer a identidade será o foco de transformação , mudando crenças e tabus que limitam escolhas maduras de manter o seu corpo no peso que te permita Ser!

  1. Aprender a assumir o compromisso com seu bem estar
  2. Ter autonomia para escolher e ter prazer com a escolha
  3. Ter no alimento uma fonte de bem estar e prazer e não de punição ou compensação
  4. Assumir a sua identidade e o corpo adequado
  5. Ter auto confiança para estar e ter na alimentação um ato de prazer natural
  6. Desprender-se da “chata “postura de colocar a “comida"como uma vilã e o centro da sua vida
  7. Ter uma vida mais interessante do que ocupar-se de seu peso!

Facilitador: Márcia Dolores

Quando: 26/05/2018 das 8:00h às 18:00h
Onde: Alameda Santos, 211, 10° andar - CJ 1003/1004
Cerqueira Cesar - São Paulo - SP - 01419-000

Márcia Dolores